ວັດຖຸພື້ນຖານຂອງຊີວິດແມ່ນນ້ຳ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ໃນນັ້ນ ນ້ຳກວມ 85%-90%, ທາດໂປຼຕີນກວມ 7%-10%, ແລະທາດອາຫານອື່ນໆ ກວມເອົາປະມານ 4%-6.5%. ທັງໝົດ.ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຫຼັງຈາກເອົານ້ໍາອອກ, ທາດໂປຼຕີນຈະກວມເອົາຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງ ...
ອ່ານຕື່ມ