aspartame ແມ່ນ sweetener ທີ່ດີກ່ວານ້ໍາຕານບໍ?
ໃນເວລາທີ່ມັນມາທີ່ຈະເລືອກ sweetener, ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມດັ່ງກ່າວແມ່ນ aspartame. ASPARTAME ແມ່ນນ້ໍາຫວານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການທົດແທນນ້ໍາຕານ. ມັນໃຫ້ຄວາມຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນເຂົ້າໃນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການກິນນ້ໍາຕານຂອງພວກເຂົາ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄຸນສົມບັດຂອງ aspartame ແລະປຽບທຽບກັບນ້ໍາຕານເພື່ອກໍານົດວ່າມັນເປັນຜູ້ຫວານທີ່ດີກວ່າ.
aspartameແມ່ນຜົງສີຂາວ, ຜລຶກທີ່ໄດ້ມາຈາກສອງກົດອາໂມນ - phenylaninine ແລະອາຊິດ aspartic. ຄາດວ່າຈະມີຄວາມຫວານໃນລະດັບນ້ໍາມັນ 200 ຄັ້ງ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈໍານວນນ້ອຍໆສາມາດສະຫນອງຄວາມຫວານໃຫ້ເປັນຈໍານວນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງນ້ໍາຕານ.
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງຜົງ aspartame ໃນໄລຍະ້ໍາຕານແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ມີພະລັງງານຕ່ໍາຂອງມັນ. ບໍ່ຄືກັບນ້ໍາຕານ, ເຊິ່ງປະກອບມີ 4 ແຄລໍຣີ່ຕໍ່ກຼາມ, aspartame ມີພຽງແຕ່ 4 ແຄລໍຣີ່ຕໍ່ບ່ວງກາເຟ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມຈັດການນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາຫຼືຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍລວມ.
ປັດໄຈສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. aspartame ບໍ່ໄດ້ຍົກສູງລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ກິນໂດຍຮ່າງກາຍໃນທາງດຽວກັນກັບນ້ໍາຕານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືຜູ້ທີ່ກໍາລັງຕິດຕາມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ.
Aspartame ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສິ່ງເສບຕິດອາຫານໃນຫຼາຍໆຜະລິດຕະພັນ, ລວມທັງເຄື່ອງດື່ມ, ຫມາກຂາມ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ແລະນ້ໍາຫວານ. ມັນມັກຈະຖືກປະສົມກັບຜູ້ຫວານອື່ນໆເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດຫຼືຫຼຸດປະລິມານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມຫວານ. ການນໍາໃຊ້ asparten ເປັນຜູ້ຫວານແມ່ນມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໂດຍສະເພາະໃນອຸດສະຫະກໍາອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ຄວາມປອດໄພຂອງ aspartame ໄດ້ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການໂຕ້ວາທີ. ການສຶກສາວິທະຍາສາດຈໍານວນຫລາຍໄດ້ດໍາເນີນການເພື່ອປະເມີນຄວາມປອດໄພຂອງມັນ, ແລະເຈົ້າຫນ້າທີ່ດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ, ແມ່ນວ່າ aspartame ແມ່ນປອດໄພໃນລະດັບການໄດ້ຮັບໃນປະຈໍາເດືອນທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ aspartame ແລະອາດຈະປະສົບກັບປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວຫຼືລໍາໄສ້. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບດ້ານສຸຂະພາບສະເຫມີຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ aspartame.
ໃນຂະນະທີ່ aspartame ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບນ້ໍາຕານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມັນຍັງເປັນນ້ໍາຫວານປອມ. ບາງຄົນກໍ່ມັກນ້ໍາຫວານທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນວ່ານ້ໍາເຜິ້ງຫຼືຢານ້ໍາມ້ອນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມມັກສ່ວນຕົວຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ສ່ວນປະກອບປອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, aspartame ອາດຈະບໍ່ສະຫນອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຫລືລົດຊາດຄືກັນກັບນ້ໍາຕານສໍາລັບບາງຄົນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີໄອທີທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເຫມັນ.
aspartame ເປັນຂອງອາຫານເສີມອາຫານ, ມີບາງຜະລິດຕະພັນເພີ່ມອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບສໍາຄັນແລະຮ້ອນໃນບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນວ່າ
ໃນການສະຫລຸບ, aspartame ແມ່ນນ້ໍາຫວານທີ່ມີພະລັງງານຕ່ໍາທີ່ໃຫ້ຄວາມຫວານໂດຍບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ໍາຕານ. ມັນສະຫນອງຂໍ້ດີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຈັດການນ້ໍາຫນັກແລະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີອາຫານການຈໍາກັດຫຼືສະພາບສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມມັກສ່ວນຕົວແລະຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ມີທ່າແຮງໃນເວລາທີ່ເລືອກທີ່ຫວານ. ໃນທີ່ສຸດ, ທາງເລືອກລະຫວ່າງ aspartame ແລະນໍ້າຕານມາເປັນຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ຍິນດີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃຫ້ມີລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
ເວລາໄປສະນີ: Nov-09-2023
