Collagen ແມ່ນທາດໂປຼຕີນຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ກວມເອົາ 30% ຂອງທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຫຼາຍກ່ວາ 70% ຂອງ collagen ໃນຜິວຫນັງ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 80% ແມ່ນ collagen ໃນຜິວຫນັງ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນປະເພດຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກໂຄງສ້າງໃນ matrix extracellular ໃນສິ່ງມີຊີວິດ, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສືບພັນຂອງເຊນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຊນແລະອາຍຸຂອງເຊນ.

ທ່ານດຣ Brandt, ພໍ່ຂອງ collagen ໃນໂລກ: ສາເຫດທັງຫມົດຂອງອາຍຸແມ່ນມາຈາກການສູນເສຍຂອງ collagen.

ຫຼັງຈາກອາຍຸ 20 ປີ, ຄວາມຫນາຂອງຜິວຫນັງຫຼຸດລົງ 7% ໃນທຸກໆສິບປີ, ແລະແມ່ຍິງສູນເສຍ 30% ຂອງຄໍລາເຈນພາຍໃນຫ້າປີຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູນເສຍ 1.13% ຕໍ່ປີ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຍຸ, ການຫຼຸດລົງຂອງ collagen ແລະການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງ fibroblast ແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມແກ່ຂອງຜິວຫນັງ.ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນອາຍຸຂອງແສງສະຫວ່າງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫມາຍເຖິງການສໍາຜັດຊ້ໍາຊ້ອນຂອງແສງແດດແລະຮັງສີ ultraviolet ໃນໄລຍະຍາວ.

ສະນັ້ນ, ທາຄີມກັນແດດໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ ແລະ ໃຊ້ຄັນຮົ່ມເປັນຂັ້ນຕອນສຳຄັນໃນການດູແລຜິວຂອງເຮົາ ແລະ ຊະລໍຄວາມແກ່.ເມື່ອການສູນເສຍຄໍລາເຈນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຕາຫນ່າງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງແມ່ນພັງລົງ, ແລະກົດ hyaluronic ແລະທາດໂປຼຕີນຈາກ elastin ຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ.ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າ collagen ມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ຜິວຫນັງ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເສີມ collagen, ການກິນອາຫານ trotters ແລະກາວປາຈະອອກມາໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ.ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດບໍທີ່ຈະກິນພວກມັນ?ຄໍາຕອບແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ບໍ່ຊັດເຈນ.

ເປັນຫຍັງ?ເຖິງແມ່ນວ່າ trotters ປະກອບດ້ວຍ collagen, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນເປັນໂມເລກຸນມະຫາພາກ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນເຫດຜົນຂອງກາວປາ.

ສໍາລັບ collagen ບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານອາຫານ, ປະຊາຊົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະກັດ collagen peptides ຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກສັດໂດຍຜ່ານເຕັກໂນໂລຊີການປິ່ນປົວການເຊື່ອມໂຊມຂອງ protease.ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນຂອງ collagen peptide ແມ່ນນ້ອຍກວ່າ collagen, ແລະງ່າຍຕໍ່ການດູດຊຶມ.