Peptides ແມ່ນວັດສະດຸພື້ນຖານທີ່ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ peptides, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍເພື່ອເຮັດກິດຈະກໍາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສັບສົນ.

Peptides ມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງໃນສະຕະວັດທີ 21, ຊຸດຂອງ peptides ເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດໃຫມ່, ເຊິ່ງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກັບຄົນ. ໂດຍໄກດຽວນີ້, ມີຫລາຍກວ່າ 30 ປະເທດທີ່ປະຕິບັດການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ peptific ແລະການນໍາໃຊ້ສານອາຫານຂອງມະນຸດໃນໂລກ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ປະເທດຝຣັ່ງ, ສະຫະລັດ, ເກົາຫຼີໃຕ້, ໄຕ້ຫວັນ, ຮົງກົງແລະພາກພື້ນທີ່ມີແນວຄວາມຄິດທີ່ກ້າວຫນ້າໄດ້ຂາຍຜະລິດຕະພັນ Peptide. ດ້ວຍແນວຄວາມຄິດທີ່ມີສຸຂະພາບໃນສັງຄົມທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານບໍາລຸງອາຫານສຸຂະພາບທີ່ມີ peptides ໃນປະເທດຈີນແມ່ນມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍ.

Peptide ແມ່ນຫຍັງ?

Peptide ແມ່ນປະເພດຂອງສານຊີວະເຄມີລະຫວ່າງກົດແລະທາດໂປຼຕີນຈາກອາຊິດ amino, ນ້ໍາຫນັກໂມເລກຸນແມ່ນນ້ອຍກວ່າທາດໂປຼຕີນ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນ. ອາຊິດ amino ສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍພັນທະບັດ peptide peptide, ແລະລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງອາຊິດ amino "ຫຼື" ສາຍອາຊິດ amino "ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເອີ້ນວ່າ peptide. ໃນບັນດາພວກມັນ, peptides ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກ່ວາ 10 ອາໄຫຼຂອງອາຊິດ amino ເອີ້ນວ່າ oligopepides, ແລະຜູ້ທີ່ປະກອບດ້ວຍ 2 - 4 ອາໄຫຼຂອງອາຊິດ amino ເອີ້ນວ່າ peptides ຂະຫນາດນ້ອຍ.

Peptide ແມ່ນດີກ່ວາທາດໂປຼຕີນສູງ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino, ແຕ່ດີກ່ວາອາຊິດ amino. ທາດໂປຼຕີນທີ່ກິນໂດຍມະນຸດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນດູດຊືມໃນຮູບແບບຂອງ peptides ຫຼັງຈາກການກະທໍາຂອງ enzymes ໃນເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຄວາມພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ

Peptide ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວມີອາຊິດ amino ທີ່ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງຜູ້ຕາງຫນ້າແມ່ນ arginine ແລະ glutamateide. arginine ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຫນ້າທີ່ຂອງພູມຕ້ານທານຂອງ macrophages ໃນຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ໃນຂະນະທີ່ໂຈມຕີໄວຣັດທີ່ບຸກລຸກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ອັນໃດ's ຫຼາຍ, glutamate ຜະລິດຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັສຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບຸກໂຈມຕີຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, peptides ທີ່ຫ້າວຫັນສາມາດປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງແລະສົ່ງເສີມການຕັດສິນຂອງ macrophagestes ແລະເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງ NK. ການສຶກສາໄດ້ລາຍງານວ່າ Peptide ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການຜະລິດຜົນຜະລິດຂອງໂຣກ necrosis. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ການກິນອາຫານ peptide ທີ່ຫ້າວຫັນຈະຫລິ້ນກັບພູມຕ້ານທານຢ່າງໄວວາ.

2.peptides ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າການຫຼຸດໄຂມັນ

(1)ສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ແລະກາຍເປັນພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

(2)ຈຸລັງທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍມີຮໍໂມນ, ເມື່ອ peptides ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຮັບຂອງຈຸລັງໄຂມັນ, ຊຸດຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງ enzyme ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ lipolysis.

(3) peptides ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການຕ້ານໂລກອິນຊູລິນ. Insulin ສາມາດສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ, ນ້ໍາຕານແລະອາຊິດ amino ໂດຍຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າການສັງເຄາະໄຂມັນ. ຜົນກະທົບຂອງ Hgh ແມ່ນຕໍ່ຕ້ານມັນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີໄຂມັນສະສົມໃນຮ່າງກາຍ. hgh ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໄດ້ຢາເສບຕິດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດີທີ່ສຸດເຊັ່ນດຽວກັນໂຕລະຄອນຂອງໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕ່າງໆ. ໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ຫຼຸດລົງໂດຍ peptides ແມ່ນຢູ່ໃນທ້ອງ, ກົ້ນແລະດ້ານໃນຂອງແຂນເທິງ. ເພາະສະນັ້ນ, peptide ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນເຈັບຄິດໄລ່ພະລັງງານຫຼືເອົາໃຈໃສ່ປະເພດຂອງອາຫານ.

3.ກໍາຈັດຮອຍຫ່ຽວແລະເຮັດຜົມຄືນໃຫມ່

Peptides ສາມາດສົ່ງເສີມການສັງລວມຂອງ collagen ແລະທາດໂປຼຕີນອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນສາມາດກ້ຽງໃຫ້ມີຜິວຫນັງແລະກໍາຈັດຮອຍເປື້ອນ. ອັນໃດ's ຫຼາຍ, peptide ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຜົມຂອງມັນດີຂື້ນ.

4.ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ

cholesterol ສູງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສາເຫດຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. Cholesterol ແບ່ງອອກເປັນ HDL ແລະ LDL. Peptides ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ldl, ແລະເພີ່ມ HDL, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ. ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, atherosclerosis ໄດ້ຖືກຄິດວ່າເກີດມາຈາກການກ້າມເນື້ອ cholesterol ຕິດກັບເສັ້ນເລືອດ, ເປັນແນວຄິດໃຫມ່ທີ່ເຊື່ອວ່າໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂລກ. ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນຕົ້ນຕໍແມ່ນຕັບ. ບົດບາດຂອງຕັບແມ່ນການປ່ຽນ cholesterol ເປັນອາຊິດ bile, ຜ່ານທໍ່ນ້ໍາບີແລະຕ່ອມຂົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຜ່ານລໍາໄສ້. ຫນ້າທີ່ຂອງ Peptide ແມ່ນການເພີ່ມຈໍານວນຜູ້ຮັບ LDL ໃນຈຸລັງຕັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານປະການນີ້ສາມາດປັບປຸງໄດ້, ແລະ LDL ປ່ຽນເປັນຫນິ້ວນໍ້າບີ, ເຊິ່ງຖືກຍົກອອກຈາກເລືອດ.